Aunque antes se veía bien fumar cigarrillo, cigarro y hasta tabaco, actualmente no es así, debido a que se conocen los efectos nocivos de fumar.
Para empezar
afecta principalmente a los pulmones, debido a que la nicotina perjudica el
sistema respiratorio, al punto que la capacidad pulmonar se ve seriamente
afectada.
Uno de los
síntomas más comunes de problemas pulmonares, relacionados con fumar, es la tos
seca. Es común ver por la calle a personas que en una mano sostiene el
cigarrillo, mientras que con la otra se tapan mientras tosen.
De hecho, los
pulmones son los órganos más afectados por la adicción a fumar. Por internet es
posible observar historias de pacientes que han quedado con los pulmones negros
y endurecidos, por culpa de los residuos del cigarrillo. Peor aún, algunos
hasta se han muerto a causa de cáncer de pulmón, complicaciones respiratorias,
etc.
Otro efecto
negativo del cigarrillo es que los dientes se pueden poner amarillos. Incluso,
si se tiene algún tratamiento especial como coronas dentales, prótesis o
carillas, se podría perder el trabajo dental. Solo queda de parte del fumador
evaluar que considera más importante, continuar con el vicio o arriesgarse a
que sus dientes sufran las consecuencias.
Se suele
combinar el cigarro con el alcohol, lo cual resulta doblemente perjudicial,
porque se consumen dos sustancias que en exceso, son malas para el organismo.
Por algo dichos productos contienen etiquetas para advertirles a las personas,
los riesgos que tienen.
Por otra parte,
si una persona es sana, practica deportes, come de forma saludable y se
mantiene activa, no tiene de qué preocuparse. Es libre de participar en apuestas en línea, para así entretenerse
varias horas y optar por grandes premios.
A pesar de que
hoy en día existan los cigarrillos electrónicos, éstos también pueden afectar
al cuerpo. Para conocer más detalles sobre las consecuencias de fumar, puede
consultar este escrito.
La piel también
se ve perjudicada por el humo del cigarrillo. Exponerse de forma directa o
indirecta (al estar cerca de fumadores), puede causar manchas en la piel,
además de acné, arrugas, etc.
Se dice que la
nicotina reduce el riego sanguíneo hacia la piel, por lo que la parte interna
del organismo se deshidrata, por lo que un fumador podría terminar con un
aspecto pálido y poco agraciado.
Los efectos de
la nicotina también se extienden al aparato digestivo, debido a que se asocia
con enfermedades como la gastritis, la esofagitis, las úlceras, entre otras
afecciones.
Ni hablar del
daño que le hace fumar a las mujeres embarazadas, porque el riesgo es doble.
Tanto la madre como el feto se ven perjudicados por el cigarrillo. En líneas
generales, no es nada recomendable que una mujer embarazada fume, porque existe
hasta riesgo de muerte para el feto. Y si nace el bebé, puede que tenga malformaciones,
o complicaciones serias de salud.
Es fácil dejar de fumar si sabes como
En conclusión,
para llevar una vida sana es bueno conocer las buenas prácticas de salud, y los
efectos de los vicios. De esta forma, es posible adoptar costumbres que lleven
a una mejor calidad de vida, y evitar los productos nocivos.
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